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不定期開催 ☆ベジタリアンクッキング☆

第2回 しいたけの蒸し料理 今日は今巷ではやりのスチーム料理をご紹介します。

材料 しいたけ 1パック

しいたけのくきを切ります。

鍋に水を入れて沸騰させます。鍋の上に菜箸を置いて網をのせます。網の上にしいたけを置きボウルで蓋をします。弱火で20分蒸します。

火を止めたらしいたけの上にうまみエキスが出ているのでこぼさないように注意して皿に盛り付けます。

しいたけの上に醤油を1滴づつ垂らして出来上がり!

低温で蒸すと歯ごたえがあり他の調理法より栄養が残るのでお勧めです。
是非お試し下さい。

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写真と本文は一切全く関係ありません。

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by riz1021 | 2010-10-26 00:00 | ベジタリアンクッキング
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